Alle Episoden

Mit dem Glücklichsein beschäftigt sich mittlerweile eine ganze Glücksindustrie und immer mehr Menschen fragen sich, wie geht's denn nun? Ich habe mich mit dieser Frage auseinandergesetzt und freue mich diese Folge mit euch zu teilen. Und um ehrlich zu sein, finde ich ist diese Folge eine der Wichtigsten, um mehr Frieden in der Gesellschaft und in der ganzen Welt zu schaffen.
Du erfährst in dieser Folge:
- wie du dein Glück (unbewusst) verhinderst,
- ob du immer glücklich sein kannst,
- wie wir alle Glückspilze werden können,
- ein Selbstexperiment, was dir zu deinem Glück verhelfen kann.
Ich wünsche dir...

Ihr Lieben,
juhu- ich bin zurück! Ich freu mich sehr, meine neue Folge mit euch zu teilen. Die letzten Wochen waren sehr herausfordernd für mich und ich erzähle euch, was los war und teile Bewältigungsstrategien, die euch durch Krisenzeiten helfen können.
Ich freu mich wie immer auf dein Feedback und Themenvorschläge:
https://instagram.com/anni__mari?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Fühlt euch gedrückt.
Liebe, Anna

Müde? Schlapp? Antriebslos? Dann hör gern rein und lass dich bei dieser Folge inspirieren, das Wintertief zu überstehen.  
Diese Folge soll: 
- dir Mut machen, aus dem Wintertief zu kommen, 
- 3 klare Handlungsschritte mitgeben, die dir aus dem Tief helfen können,
- dich den Unterschied zwischen Winterbluse und einer (Winter-) Depression erkennen lassen, 
- dir 3 Coaching- Fragen mitgeben, mit denen du aktiv direkt nach dem Hören der Folge ins Handeln kommen kannst.
Viel Spaß! Link zum Buch. Katherine May: "Überwintern. Wenn das Leben inne hält."  (bestellt es gern in einer Buchhandlung eurer Nähe)   https://www.instagram.com/p/CkgE8s_Izkc/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Ich freue mich...

Für diese Folge habe ich mir eine Interviewpartnerin eingeladen und freue mich sehr, sie endlich zu veröffentlichen. 
Wir sprechen darüber:

Wo und wie kann ich neue Freundinnen und Freunde finden?
Wie kann ich es schaffen, mich aus einer verletzten Verbindung wieder für eine neue Beziehung öffnen?
Wieso es so wichtig ist, dir deiner Werte bewusst zu sein und das die Basis für all deine Beziehungen ist. 
Wie entstehen authentische und echte Verbindungen (auch in Krisenzeiten)? 

Wir freuen uns über dein Feedback und deine Fragen!
Liebste Grüße,
Vanni & Anni 
https://instagram.com/anni__mari?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Freiheit, wer sehnt sich nicht danach?
In dieser Folge nehme ich dich ein Stück mit, auf meine Reise nach Norwegen und dem Gefühl der Freiheit. Vielleicht kannst du sie beim Zuhören fühlen?
Was dich erwartet:

kurze persönliche Vorstellung 
eine Beschreibung meiner Reise und die Learnings aus dieser Zeit   
meine Definition von Freiheit und wie du diese (auch) ohne Reisen oder einer großen Lebensumstellung in dein Leben holen kannst 

Viel Freude beim Zuhören! Und vergiss nicht, dir genau jetzt etwas Gutes zu tun!
Link zum Buch: https://www.ildikovonkuerthy.de/ ;
Ich freue mich auf dein Feedack, Anregungen oder Themenvorschläge. Hier kannst du mich...

Juhuuuu, meine erste Podcastfolge ist da. Ich freu mich so, dass du hier bist und wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!
Diese Folge ist genau richtig für dich, wenn du:
- Optimierungsdruck fürs neue Jahr fühlst,
- denkst, du bist nicht gut genug und reichst nicht aus (das ist "nur" ein Gedanke, dem du keine Aufmerksamkeit schenken musst),
- erschöpft bist und/oder
- überfordert mit deinen Ansprüchen an dich selbst bist.
Ich freue mich über dein Feedback, Anregungen oder Themenvorschläge. Schick mir gern eine Nachricht:
https://instagram.com/anni__mari?igshid=YmMyMTA2M2Y=