Identitätskrise- Was tun, wenn ich mich lost fühle? Interview mit Kathrin Seemann

Shownotes

Wie toll, hier ist die 10. Folge meines Podcasts und ich freue mich so sehr, sie mit euch zu teilen. Vor allem, weil ich eine Gästin bei mir hatte und zwar Kathrin Seemann, die Gründerin und Leiterin der Yoga-Lounge in Erfurt. Und wir hatten ein wirklich spannendes Gespräch übers Leben zu folgenden Themen:

- Warum aktuell so viele Menschen (psychisch) krank sind

- Wie wir mit Veränderungen und Unsicherheiten umgehen können

- Was wir tun können, wenn wir uns lost/verloren fühlen

- Wie wir liebevoll zu uns sein können, wenn wir schädliche Bewältigungsstrategien entlarven

- Wie wir uns auf die Reise zu uns selbst machen und Yoga dabei helfen kann

- Wie wichtig Stille ist

Hört gern rein und schaut mal auf der Website der Yoga-Lounge für eine kostenlose Schnupperstunde vorbei!

https://www.seemannsyoga.de/

Feedbacks und Anregungen gern hier:

https://www.instagram.com/anni__mari/

Liebste Grüße von

Kathrin & Anna